甲沟炎，病不大，“名声”却大，因为一旦得上，会疼得人百爪挠心......即便是治好了，也会让人记忆犹新......
甲沟炎为啥这么疼？
因为它“侵犯”的部位，也就是手指和脚趾，布满了毛细血管和神经组织。
甲沟炎，病变部位在甲沟。
甲沟是指皮肤沿趾甲（指甲）两侧那个凹陷的结构。
当这个位置的趾/指甲与周边软组织连接的部位发生炎症时，就是甲沟炎的“诞生之日”。
甲沟炎是怎么来的？
主要诱因有这6个
1.长期穿不合脚的鞋子，尺码小、鞋头窄、高跟鞋......
这是对脚趾的酷刑！
长期被外力挤压、摩擦，极易形成嵌甲使甲沟受损，加大细菌入侵的可能。
2.喜欢暴力撕扯倒刺、经常牙咬指甲
这些行为会破坏甲结构的密闭性，增加趾/指甲甲皱襞和甲周组织遭受感染的几率，从而“催促”甲沟炎的到来。
3.总是把趾/指甲剪的光秃秃，或是剪成圆弧形
正确的剪指甲方法，应该是剪成方形。
4.从事水下工作，使趾/指甲长期处于潮湿环境中
趾/指甲长时间浸泡在水里，会让甲皱襞变得松软，以至于软组织与甲之间的间隙越来越大，这无疑是给细菌“敞开了大门”，待细菌开始侵犯趾甲，得甲沟炎也就是早晚的事儿了！
5.经常踢球
这个爱好，容易让甲沟、甲床组织受损。
6.频繁美甲
不管是美甲工具消毒不到位，还是美甲过程中的高热度照射烘干，都会直接损伤到指甲表层的屏障，这不仅会让指甲及周围皮肤变得干燥脆弱，还容易增加细菌感染的概率，从而被甲沟炎“盯上”。
做好5件事，不给甲沟炎可乘之机！
1.不用手撕扯倒刺，要用指甲刀齐根剪掉。
2.每次剪指甲，都留下足够的指/趾甲盖住皮肤。
3.日常生活中，要格外小心木刺等最易刺伤甲沟的异物。
4.手足以及甲周有浅表的刮伤、擦伤、裂口时，要及时包扎治疗。
5.尽量少美甲，因为美甲过程中的一些操作容易引起甲上皮损伤。
#甲沟炎#
