有的人在有了宝宝以后，发现宝宝也会打呼噜，而且是睡觉就打呼噜，家长可能会不在意。孩子睡觉打小呼噜还认为特别萌，特别有趣；是睡得深、睡得香、睡得好的表现？
实际上，打呼噜对自身健康有着非常大的危害，尤其是对宝宝来说，如果不及时了解打呼噜的原因，就可能错过发现宝宝疾病的机会，从而对身体造成很大的损伤。
有些是生理性的，而有的是病理性的，所以家长要学会辨别，寻找清楚原因才能有效解决问题。
那么宝宝打呼噜究竟是有哪几种原因造成的呢？
一、生理性打呼噜
1、睡眠姿势
宝宝仰睡时，舌头根部会因为仰睡产生的重力作用而总是往后，此时舌头会阻塞宝宝部分的呼吸通道，导致出现睡觉打呼噜的情况。
宝宝趴睡时，胸腹部受压，口鼻也易被枕头或被子捂住，也使呼吸道不顺畅，从而形成打呼。
建议宝妈们，在睡觉的时候，帮宝宝调整一个舒适的姿势，最好是侧卧；平躺睡的宝宝，妈妈可轻轻让宝宝侧头睡，会缓解打呼。
2、鼻子里有异物，呼吸不畅
宝宝睡觉出现打呼噜的情况，宝妈应先检查下宝宝的鼻腔是否有异物，或是因为感冒导致呼吸道分泌物增多，要及时清理出来，保持鼻子通畅，呼吸顺畅，避免打呼噜。
3、奶块淤积
新生宝宝有时也会“打呼噜”，由于小宝宝的吞咽能力较弱，有些宝宝的喉部会有奶块淤积，造成宝宝睡眠时打呼噜。
建议平时多给宝宝喝水，保持室内温度湿度，生理盐水喷鼻或拍背法等，都可以缓解。
4、肥胖
如果宝宝比较胖的话，在咽部处周围脂肪较多，容易导致宝宝的呼吸道易形成阻塞，可能会导致宝宝在睡觉时打呼噜。
建议平时多去户外活动，不要过度喂养。
二、病理性打呼噜
1、扁桃体肥大
扁桃位于口咽部，正是气道的枢纽位置。宝宝由于年纪小，气道空间相对也较小，所以颚扁桃若稍微肥大，就容易造成呼吸信道的阻塞，以至于形成打呼噜。
分先天性扁桃体肥大，或因感染造成的扁桃体肿大。如果扁桃体肥大2度以上，打呼噜出现张口呼吸，睡眠呼吸暂停，影响正常呼吸时，要及时就医，对症治疗，必要时可采取扁桃体切除术。
2、腺样体肥大
腺样体肥大是小儿打鼾最常见的原因。宝宝抵抗力弱，经常感冒，可引起腺样体发生炎症而变得肥大，易堵塞呼吸道。由于呼吸不畅，宝宝便张口呼吸，情节严重，要带宝宝及时就医，避免给宝宝带来不必要的损伤。
3、喉骨软化症
是由于喉软骨发育不成熟、软化导致吸气时声门上部软组织向喉内塌陷引起的气道阻塞。
宝宝睡觉时候出现打呼噜，平时吃奶或者哭闹时喉咙会有喘鸣声。
一般6个月内宝宝比较常见，会随着月龄的增加有所缓解，先天性喉骨软化症无需进行任何治疗即可自愈。
若宝妈担心，可带宝宝就诊咨询医生，做纤维喉镜检查明确诊断，同时也可排除其它病变。
建议可以进行钙剂补充，平时也要多晒晒太阳，多吃维生素d含量多的食物，来缓解宝宝的这种情况！
4、鼻炎
鼻炎会导致宝宝睡觉经常打呼噜，呼吸不畅，睡得不安稳。严重还会导致面部结构异常，影响面容，家长要引起重视，应尽快就医对症治疗。
平时家长可以用热毛巾在宝宝的鼻腔敷一敷，热敷有助于鼻腔的畅通。
良好的睡眠质量是保证宝宝健康成长的关键，宝宝打呼噜，家长一定要引起重视，不然很可能开始只是小毛病，最后硬生生拖成了大毛病。
