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冷热疗法
1.冷疗减轻疼痛的原因：用冷可降低神经末梢的敏感性。2.枕后、耳廓、阴囊不能用冷是为了防止冻伤；心前区不能用冷是为了防止引起反射性心率减慢、心律失常；腹部不能用冷是为了防止腹泻；足底不能用冷是为了防止引起一过性冠状动脉收缩。3.用冰袋或冰囊降温时最长不超过30分钟，如需再用应间隔60分钟。4.使用冰帽和冰槽时最重要的监测内容是肛温，不可低于30℃，以防出现心室纤颤。5.使用冰袋30分钟后测体温，如患者体温降至39℃以下，应取下冰袋。6.采用全身用冷法降温时，头部放冰袋可防止头部引起充血；足底放热水袋可促进血管扩张，利于散热。7.温水擦浴时水温是32～34℃。乙醇擦浴时浓度为25％～35％，温度为30℃左右。8.新生儿、血液病、麻疹、水痘等高热者禁用乙醇拭浴。9.急腹症患者未明确诊断前不能用热疗是为了防止掩盖病情，延误诊断；面部危险三角区感染不能用热疗是为了防止颅内感染。10.软组织损伤或扭伤早期（48小时之内）应该使用冷疗。11.使用热水袋时水温一般应为60～70℃；特殊患者（婴幼儿、老年人、麻醉未清醒、末梢循环不良和昏迷患者）水温应在50℃以内。12.红外线灯灯距一般为30～50cm，每次照射时间20～30分钟。13.红外线灯照射时若皮肤出现桃红色均匀红斑，为剂量合适；若皮肤出现紫红色，应立即停止照射，并涂凡士林保护皮肤。14.湿热敷的水温一般为50～60℃，每3～5分钟一次，时间为15～20分钟。15.热水坐浴水温一般为40～45℃；坐浴时间为15～20分钟。16.女性经期、妊娠后期、产后2周内、阴道出血、盆腔急性炎症不宜热水坐浴，以免感染。
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