肺炎、下呼吸道感染、尿路感染等常见的感染，竟会增加我们得老年性痴呆的风险？！尤其是对于有一类人群，这种风险更高！
所以，你离老年性痴呆还远吗？
任何种类的感染，都增加约53%的痴呆风险
提出这种让人害怕结论来自一项发表在《柳叶刀》子刊《柳叶刀·老龄健康》的研究，它告诉我们：任何种类的感染，都与老年人患痴呆风险增加53%有关。
各种感染得老年性痴呆风险的概率为：
? 脓*症、肺炎和导致住院的感染患者发生老年性痴呆的风险最高，分别增加了%、88%、99%；
? 下呼吸道感染患者，发生老年性痴呆的风险增加34%；
? 尿路感染和软组织感染患者，发生老年性痴呆风险增加73%和54%。?
除了不同类型的感染会增加老年性痴呆风险之外，研究还发现有一类人风险更高，这类人就是糖尿病患者。
研究人员发现：没有糖尿病的参与者，发生感染后患老年性痴呆的风险大约增了50%相关；而糖尿病患者发生感染后，患老年性痴呆的风险却增加70%。
感染造成血管损伤，影响认知能力
为什么发生感染，患老年性痴呆的风险就会增加呢？
研究指出，这可能是由于感染触发促炎细胞因子的释放，导致全身炎症，这种炎症对大脑有刺激作用，导致认知能力的下降。
例如，研究人员发现导致住院的感染患者发生老年性痴呆的风险更高，就说明更严重的感染可能导致更高的痴呆风险，这就可能是由于严重的感染导致身体发生了系统性炎症，从而诱发糖尿病以及老年性痴呆的发生。
而我们常见的一些感染，比如呼吸道感染，已经被证明会引发急性心血管事件，包括心肌梗塞和中风，导致血管损伤，这种感染导致的血管损伤会影响一定的大脑认知能力，与发生血管性痴呆有关。
除了以上这些，扎心的是，年龄与感染和老年性痴呆也有极大的关系：
? 年龄≥65岁的参与者更容易受到感染，并且可能会出现复发和更严重的感染；
? 年龄≥90岁发生感染后患痴呆的风险更高。?
对于年龄的问题，可能有些人不怕，毕竟我得先活过90岁再说！
预防感染带来的老年性痴呆风险，从这几处下手
01
减少炎症感染
日常生活中保护好口腔卫生和肠道卫生，尤其是及时治疗慢性牙周炎；避免便秘和腹泻，保持肠道菌群的稳定，这样可以一定程度上减少炎症感染，避免造成血管损伤、影响认知能力。
02
控制血压、血糖、血脂
积极控制血糖、血压、血脂等指标正常，保证良好的综合性代谢能力，预防老年糖尿病患者认知能力的下降和发展，从而避免阿尔兹海默症的发生。
最后，我们要勤用脑，俗话说：脑子越用越灵。保证丰富的晚年生活，多与他人接触、勤用脑，能够促进大脑思维活跃，加快脑部血液循环及细胞的新陈代谢，避免大脑使用越少衰老越快，甚至出现老年性痴呆症状。
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