预备干部求职招聘QQ群 http://www.jpm.cn/article-124913-1.html很多妈妈都会疑问，产后我的阴道和骨盆到底发生了什么变化？还能恢复到没怀孕前的状态吗？阴道松弛是很多新妈妈产后的心病，难道产后就只能无情地接受这事实？今天告诉你，产后，你的阴道都发生了什么？
外阴的变化和恢复
分娩后，外阴会有轻度的水肿，不过2-3周内会自动消失，妈妈不需担心。如果注意清洁和护理的话，会阴处的伤口在4-5天内就能愈合的。但如果会阴撕裂情况严重或伤口感染的话，可能需要2周——1个月才能痊愈。不过外阴的恢复取决于伤口恢复和水肿消失。
阴道的变化和恢复
分娩后，大部分产妇的阴道都会扩大，阴道壁肌肉松弛，张力减低。阴道黏膜皱襞因为分娩时过度伸张而消失。在产后42天内，阴道肌张力逐渐恢复，但不能完全达到孕前水平。产后阴道松弛无法避免，但能通过康复治疗，妈妈们能有效提高阴道弹性。
盆底肌康复治疗是怎么做的呢？
临床上最常见的物理疗法：电刺激联合生物反馈治疗。
电刺激原理
采用低频电刺激对神经和肌肉软组织进行治疗，提高神经肌肉兴奋性唤醒部分受压而功能暂停的神经肌细胞，被动锻炼肌力，预防肌肉萎缩，促进神经细胞的恢复。
电刺激功能
肌肉被动收缩锻炼，唤醒本体感受器，促进局部血液循环，抑制膀胱逼尿肌收缩，镇痛。电刺激联合生物反馈治疗一般是每周进行2-3次。欢迎后台留言咨询或拨打客服免责声明：以上的部分图文转载于网络，科普文章，只做信息分享，如有侵权，请咨询后台删。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
