医院康复医学科，常见到下背痛的患者。许多人都有过下背痛的经历，尤其在40岁以后。
当今，随着人们生活方式发生改变，腰背痛的发病率逐渐上升。那么下背痛的原因是什么呢？
1.软组织受伤
腰背部的韧带、肌肉、肌腱组织可能受到风寒的侵袭，常见于急慢性扭伤导致下背痛。
2.腰椎间盘突出
是引起下背痛的常见病因是纤维环破裂、压迫神经导致的神经功能障碍和腰腿痛
3.腰椎骨关节退行性变
由于腰椎骨关节发生退行性改变，引发一系列临床症状。
4.腰椎管狭窄
由于先天性腰椎管发育不全，或者外伤、炎症、退变、失稳等造成的腰椎管内径减小，可能会产生相应症状。
5.脊柱骨质疏松
单位骨量减少，可能发生易发性骨折，患者会有腰背慢性痛，可以卧床休息得到缓解
6.腰椎失稳
退行性病变的一种表现，一般合并有腰椎盘突出。
7.病毒感染
感染病毒之后，可能会有继发性发热、周身肌肉不适或者腰背痛等
8.其他原因
腰背肌康复治疗的方法：
1.卧床休息3-5日
2.物理因子治疗
3.运动治疗
4.牵引治疗
5.针灸推拿治疗
温馨提醒：以上治疗方法需要在康复师的指导下进行，避免不正确动作导致受伤