常见蔬菜的饮食搭配禁忌
1.
严禁与橘子同食，否则易患甲状腺肿;忌与、何首乌、地*同食;服时也应忌食。有的朋友喜欢把胡萝卜、白萝卜切成块与牛腩或羊肉一起做汤喝，其实，这些做法是不科学的 胡萝卜白萝卜别一起吃。
2.甘薯
不能与柿子同食，两者相聚后会形成胃柿石，引起胃胀、腹痛、呕吐、严重时可导致胃出血等，也不宜与同食。
3.韭菜
不可与菠菜同食，二者同食有滑肠作用，易引起;不可与同食，同食易引起心痛;不可与牛肉同食，同食令人发热动火。这里要特别提醒农村的朋友，炒蔬菜时注意不要放韭菜，况且色泽搭配也不科学。 3721健康
4.茄子
忌与黑鱼、蟹同食，同食有损肠胃，并且，一般过老熟的茄子不宜食，易引起中*。
5.菠菜
不宜与同食，易使人缺钙，当然亦忌与韭菜同食。菠菜豆腐汤是民间的传统家常汤菜，以其清淡爽口而深得人们喜爱。然而现代医学研究表明，菠菜和豆腐不应同时吃。
6.南瓜
不可与富含C的蔬菜、水果同食;不可与羊肉同食，否则易发生*疸和脚气病。
7.竹笋
不宜与豆腐同食，同食易生;不可与鹧鸪肉同食，同食令人腹胀;不可与糖同食;不宜与羊肝同食。老人、儿童不宜多吃春笋，每餐最好不要超过半根。
8.茭白
不宜与豆腐同食，否则易形成结石。
9.芹菜
忌同醋食，否则易损伤;不宜与*瓜同食。芹菜叶茎含有挥发性的甘露醇，别具芳香，能增强食欲，还具有保健作用。
10.芥菜
忌与鲫鱼同食，否则易引发水肿。
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