“何氏散手”并非我们今天所认为的“何氏散打”，这是两个完全不同的概念。
“何氏宗谱”
“何氏散手”是何氏家族世代相传，文化的缩影，家传武学的“符号”，中国传统武术的“标签”，百家传武中的“品牌”。“何氏散手”原名“何家杂拳”，起源于明末清初，距今已有多年的历史。“何氏散手”的“散”是指众多的意思；“手”（露一手）是指“技能”的意思。“何氏散手”则是在何氏“家拳”基础上，吸取众多门派之精髓，凝聚而成。“何氏散手”也同时蕴意着众拳派的“力学”暨“爆发力”和“穿透力”，“何氏散手”把武术“发力”作为了自己的专业，“十年磨一剑、百年专一行”。
“何氏散手”的“武术力学——爆发力”、“十八打（法）”、“十二句（口诀）”是师门弟子、学生必修之课。
“何氏散手”——出手不见手，手里藏着肘！
“何氏散手”体现了那句老话：“无招胜有招”的绝学思想。
在“何氏散手”老三本的内容中多次提到：传实不传虚。
“实”到底是什么？实战！
“虚”又指的什么？花招！
“何氏散手”有：武术、健身、养生、康复四门课程。
“何氏散手”没有很多套路，“何氏散手”的思想是：不管什么套路都离不开“爆发力”和“穿透力”，所以，“天下套路皆我所用，武术之大，我在其中。”
“何氏散手”讲究松、紧、攻、防之术。
本门拳术指导理论为：“打人不见形，见形不为赢。起无形，落无踪，脚踏中门抢上风。远用脚手，近使肘膝，脚手并用即难防。出手打，回手钩，步步不离七式，把把不落空。起是打，落是打，打是顾，顾是攻。壮打偏门，弱硬攻。高攻下盘，低打首，上打插花盖顶，下攻枯树盘根，高进低退，步步不让。”
“何氏散手”重发力、不重招式，重拳理、不重套路，重桩养、不重力量，重实用、不重形美，重动作流畅连环，不重标准统一。
教拳没有固定的模式和统一标准。采众家之长，几代人就是这样言传身教才有了自己独门绝学的色彩符号。
习练者一出手，习武者便能看到是“何氏散手”独有的风格和特色。
很多拳种武术师父都喜欢在传授的时候说的玄之又玄，晦涩难懂，以彰显出拳种拳法的超凡脱俗。这也算武术界的一种陋习，不少书籍在编著修炼功法25时，都喜欢云山雾罩，玄之又玄，总结起来四个字：不说人话!
何氏散手传承人何海军何伟父子，在传授家门绝学何氏散手的时候，抛弃传统陋习以清晰、准确和容易掌握的方式言传身教。
普通人在打架前身体内的肾上腺激素会分泌增多，而这个激素分泌增多，会提高人的兴奋性，刺激神经系统。同时我们身体的毛细血管也会收缩，会变得很兴奋，新陈代谢也会加快，出拳就会重。
人的手是由很多细小的关节，韧带，神经，小骨头，软组织构成，结构不稳定。人的手握成拳头的强度都适合做武器，有时候一拳打别人脑门上，会造成手指头脱臼甚至开放性骨折。
“何氏散手”要求内练丹田气，外练筋骨皮。用气不用力，筋松神聚的方法，“惊炸力”瞬间爆发，让对手闻声丧胆，动身心寒。遗留着古战场上的杀敌风格。
在年抗疫期间，何氏散手弟子们居家练功闲时共同探讨推出了静桩运动十二式，供师门弟子们休闲娱乐、强身健体，也解决了大众手机不离手而引起的脖子颈椎酸痛之苦，也成为我们为“全民健身”事业贡献推广的经典。
在“何氏散手”第十九世、第三代嫡传何伟手中将其做出了模式化、体系化、科学化的管理规划，誓将“何氏散手”做强做大。
何伟出生于武术世家，自幼承祖父庭训，长入军营锻造，寒暑无间，躬拜于各门同道，餐风露宿，潜心于数种拳法，传益多师，心追手摩，汗水和血水齐流，茧掌与功底并厚。
何伟身兼数职，武术顾问、赛事总监、节目指导、交流会荣誉主席等。
弘扬中华文化，丹心育桃李，桃李满天下，以武德指导技法，以人品感染后生。
热心公益事业，践行志愿精神，深得一些武术名家和社会各界人士的青睐，也使他在全国武术界享有很高的知名度和影响力。
“何氏散手”第十九世、第三代嫡传：何伟，毫无保留的把老祖宗留下的文化遗产，认真的传授给门下弟子……
何伟，安徽省蒙城人，年8月6日出生，本科毕业于中国人民解放军南京陆军指挥学院，并获得硕士、博士学位，年12月30日加入中国民主建国委员会，现任《消费时报社》副社长、编委委员、资深记者、某战区上校预备役高级工程师、武术世家何氏散手第十九世、第三代嫡传、北京正兴军民融合服务中心常务副主任、中国文化遗产保护传承人物、中国文化信息协会理事、武术文化专业委员会执行主席兼秘书长、《武术世家“何氏散手”——实战》执行主编。
“何氏散手”何伟，目前其已桃李盈门，名气在外，也吸引了不少外国友人前来拜师学艺。年6月15日，因“何氏散手”多代人传承有序，数年来把传承武术国粹当作己任，把推广全民健身作为义务和担当，也得到了相关部门的高度重视，在国家及各部门领导的关怀与支持下，“何氏散手”逐级申报，审批之后，何伟先生被文化部东方华夏文化遗产保护中心、中国文化遗产保护研究院，共同授予：中国文化遗产保护传承人物，并颁发证书。
何伟先生被授予：中国文化遗产保护传承人物的证书
何伟的武术修为和德行，受到了王定国老前辈和各界代表的高度赞许，年9月，岁的王定国老前辈仍然心系中国传统文化的弘扬与发展，对何伟先生的武术传承精神欣然认可，高兴地为何伟先生题词——“武术世家”。
王定国老前辈为何氏散手亲题《武术世家》
老一辈红色革命家王定国先生亲自题写《武术世家》
很多前辈都为何伟题写了《武术世家》和《何氏散手》。毛主席原贴身警卫长周福明前辈、第七届中国道教协会会长任法融道长、“武术泰斗”昌沧老师、中国曲艺家协会主席姜昆老师、国家一级美术师张坤山、中国书画院院士吕品、家乡老市委书记苏讯、国务院行政司原常务副司长王胜利、“警界天王”杜振高、公安部杨艾路、赵可铭上将等为其家族和师门题词。
毛主席原贴身警卫长周福明前辈与何伟
第七届中国道教协会会长、全国政协常委任法融道长亲题《武术世家》
“武术泰斗”昌沧老师为何氏家族亲题《武术世家》
“当代林冲”、“散打天王”、“警界天王”杜振高与何伟
中国曲艺家协会主席姜昆老师亲自题写《武术世家》
“当代林冲”“散打天王”“警界天王”杜振高为师门题写“何氏散手”牌匾
家乡老市委书记苏讯为何氏家族亲题《武术世家》
年1月20日，赵可铭上将得知何伟的武术造诣后，对其高度认可，并亲题《何氏散手》赠与何伟……