吃火锅，小心烫伤
冬季气温低，火锅成为人们喜爱的美味佳肴。但这个季节被火锅烫伤、烧伤的患者也很多。一种情况是，吃火锅时不小心将火锅弄翻，滚烫的火锅汤可造成烫伤。这种事故在一人一个小火锅的情况下更易发生。小孩好动，最容易成为受伤者。
另一种情况是在自家吃炭火锅，火焰未完全熄灭时添加燃料，引起大火，造成烧伤；或是带着电源烧水，然后去做其他事，结果火锅干烧，酿成了不堪设想的后果。
所以，吃火锅时一定要看好小孩，成人也要注意安全，千万不可带火添加燃料，吃完火锅要及时拔去电源。
洗澡：别将水温调得太高
在洗淋浴时，人们往往会将水温调得比较高。有时洗澡前未试水温，突然喷出的热水会造成洗浴者烫伤。此外，家长给小孩洗澡时，如果先往浴盆中倒入热水，然后再去取冷水加入，在母亲转身取冷水之际，小孩见盆中有水，便可能伸手去玩水或跳入盆中，由此造成烫伤。因此，给小孩洗澡前，一定要先放冷水，后放热水，这样可避免小孩烫伤。
警惕被温热的取暖用具“焐”伤
暖宝宝、热水袋外大都有布套，使接触面保持在50℃～60℃的温热状态，不少伤者焐了一整夜后发现，接触处的皮肤发白，或出现小水泡。这种烫伤主要是50℃～60℃左右的温度在局部作用时间过长，热力慢慢渗透进软组织引起的。
它和明火、开水等引起的灼伤不同，表面看来烫伤面积不大，但创面较深，会造成组织坏死，往往采用切除坏死组织、皮肤移植等手术方法治疗。有的伤者不加注意，等到伤口出水、感染才去就医，治疗难度更大。
此外，热水袋破裂是冬季烫伤的最主要原因。它往往导致下肢较大面积红肿，除热水袋本身质量问题外，使用不当是重要原因。充入的水温过高，水充得太满等都会把热水袋变成“皮球”，受到蹬踏、挤压后容易破裂。
易发生冬季灼伤的4个高危人群
冬季天气寒冷，老年人喜欢用热水袋帮助保温。而一些患有糖尿病、脉管炎或中风后遗症的老人，因其末梢循环障碍，神经功能受损，所以感觉较迟钝，对热和痛觉不敏感，以致热水袋烫伤了皮肤还未察觉。在老年伤者中，有很大一部分是独居或一个人睡，这种情况对老人呼救、急救处理都很不利。希望小辈们尽可能陪护在侧。
2～5岁幼儿缺乏危险意识，不知道碰到滚烫的锅沿会疼、乱开热水龙头会伤。幼儿皮肤薄、嫩，一旦烫伤，很容易形成重伤，这就需要家长“盯”得紧点再紧点。
疲劳人群睡眠时，对疼痛的感知能力很差。防患于未然，取暖用具最好是睡觉前放在被子里预热，就寝时及时取出。
“土方法”不靠谱，最好的办法是“冷疗”
菜油、麻油、酱油、食醋、米酒加黄糖、蛋清、芦荟汁、牙膏……“土方法”治疗烫伤，就是往伤处涂抹这些千奇百怪的东西。其实，这会给医生判断创面情况带来困难，而且有加重创面感染的可能，甚至留下疤痕。
发生烫伤千万不要惊慌。手、脚等裸露部位烫伤，应马上检查烫伤部位。如果烫伤范围很小，只是皮肤稍微有点发红，最好的办法就是“冷疗”，即将被烫伤的肢体放在流动的自来水下冲洗或放在大盆中浸泡。
冷疗可降低局部温度，减轻创面疼痛，阻止热力的继续损害及减少渗出和水肿。冷疗持续的时间多以停止冷疗后创面不再有剧痛为准，大约为15～20分钟。
如果烫伤部位起泡、脱皮，应立刻去外科诊治，不要自行挑破烫起的泡。就医前，冷疗同样不可少。此外，还需用干净毛巾、枕巾甚至衣服松松包住伤处，减少创口污染的概率，又不会阻止热力消散。