脚趾甲，本身是对脚趾头起保护作用的，可是好多人的脚趾甲却成了折磨人的“痛”。因为脚趾甲往肉里不断生长，想想肉里扎一根小刺，真的让人苦不堪言，更何况脚趾甲嵌入肉里呢。
医学中这种现象被称为“钳甲”，指甲刺入软组织中，一碰就疼，甚至不敢穿鞋，严重的话可导致脚趾肿胀、化脓，非常影响人的工作和生活。
遇到这种问题很多人束手无策，去医院处理一次，回来没过多长时间又往肉里长，其实假如真正遇到这种现象，可以在家里用用下面的小妙招。
造成甲沟炎的原因是什么？3个"幕后凶手"被揪出
1、剪太秃
有很多人在剪指甲的时候喜欢将指甲剪得太秃，甚至都会剪破皮，这样就容易诱发甲沟炎，尤其是在给小孩子剪指甲的时候，不要将两边剪得太秃，一定要剪成方形，避免因为减态突然出现甲沟炎。
2、鞋子不合适
所谓鞋合不合适，只有脚知道，在平时我们买鞋子的时候，不要只是为了追求美观，一定要注意舒适度，不要将39码的大脚塞到37码的鞋子里边，这样备受折磨的可是脚趾甲尤其是大拇指，时间久了之后就容易出现甲沟炎。
所以在买鞋子的时候，大家宁可大一码也不要小一码，尤其是小孩子的鞋子更要选大一码。
3、直接上嘴撕咬
有很多小孩子有啃指甲的现象，我们会发现这些小孩子的手指都被啃秃了，其实生活中有很多大人也出现了这种情况，啃指甲的时候还可能会直接撕出血，手指太秃也是造成甲沟炎的致命因素。
当免疫力低下的时候，如果大家恰好出现了以上三个习惯，细菌病毒就会趁你免疫细胞一时不备，趁虚而入，导致受伤处发炎红肿，从而造成甲沟炎。
甲沟炎症状的表现有哪些呢？
1、指甲化脓
有些人在平时会发现自己的脚出现了发红、发肿的现象，并且会迅速化脓，而且还会有脓液的流出，这个情况下就是因为患者出现了甲沟炎。
由于一直有脓液流出，所以导致指甲形成脓肿。当患者指甲形成脓肿之后，就会伴有强烈的疼痛感，而且在晚上也无法正常的休息，在严重时还会导致全身感染，出现高烧的症状，并且会反复发作。
2、指甲变形
每个人的甲型都是不一样的，但当患者出现甲沟炎时，指甲会嵌入皮肤，导致患者出现疼痛和肿胀的感觉，甚至无法正常行走。
这个时候患者只能通过修正甲型，或者拔除指甲来进行治疗了，如果治疗不及时，还会造成指甲流脓，并且导致身体其他位置被感染。
甲沟炎患者在平时应当注意，不要留过长的指甲，定期去修脚，尽量不做足部美甲。
学会小妙招，或预防甲沟炎
1、准备毫升醋，一盆45度左右的水，把醋放入热水中，患有甲沟炎的那只脚浸泡几分钟，用手摸一摸脚趾甲，泡软了就可以。
2、把准备好的指甲钳进行消毒，轻轻地把长进肉中的指甲挑出来，由于指甲已经泡软这个操作还是比较简单的，把挑出来的指甲剪掉。
3、把指甲剪掉以后要用碘伏消毒，把碘伏涂抹到甲沟处，患有甲沟炎的脚趾两边都要涂，碘伏在脚趾上呆五分钟左右，再用酒精进行清洗。
4、准备好医用纱布或者是脱脂棉，取适量把它垫在嵌肉的指甲里，指甲生长时就会受到阻碍，指甲的生长方向就会改变，便不能继续往肉里长，就不会引起发炎和疼痛。
如何在日常生活中预防甲沟炎的出现？
1.指甲别剪太短
指甲剪太短，指甲周围的皮肤会遮住指甲的前端，指甲会伸长，容易进入肉中。边界甲损伤甲沟组织导致疼痛、红肿；除此之外，一些不良卫生习惯，甲沟掩盖污垢，易引起甲沟组织感染，这就是“甲沟炎”。
甲沟炎一出现，嵌甲症状会加重，疼痛更明显，由此可能会陷入恶性循环中。正确的方法是将手指(趾)甲修平，让指甲向前方生长，使其前端呈一条直线，不要用锉刀把尖角削圆剪短。
2.避免穿过紧的鞋子
太紧的鞋和不合脚的鞋会压迫脚尖。特别是踇趾的侧缘在软组织内生长，并且指甲尖和甲褶相互摩擦，可能会加重软组织肿胀，引起甲沟炎。买鞋的时候，建议选择鞋头不紧的，保证脚趾正常活动空间。
3.不要拔倒刺
有倒刺时，尽快用指甲刀齐根剪，不要撕，不要咬。如感到刺痛或出血，应尽快用碘伏消毒。
患上甲沟炎之后需注意
1、在平时坚持清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜瓜果，保证营养均衡，尽量避免吃辛辣刺激的食物，以免刺激伤口。
2、避免外伤刺激，如果有外伤，使用创口贴，避免感染，伤口不要沾水，做好消毒工作。
3、保护好指甲，冬天的时候不要随意拔除倒刺，避免修剪指甲损伤皮肤。
4、合理用药，听从医生的建议和用药，不要随意购买药物涂抹。