滑膜炎也属于是慢性疾病，慢慢的折磨我们的身体，一点点耗尽我们的耐心，还有生理上的煎熬。
那么滑膜炎日常生活中有什么症状？
1、局部肿胀：因为关节内的无菌性炎症，破坏了关节液的产生和吸收这个动态平衡，导致关节液的产生大于吸收，便会出现关节积水引起肿胀。
2、关节疼痛：膝关节的滑膜炎，患者上下楼梯和用力下蹲或长时间行走的情况下会感觉到疼痛或者疼痛会加重。
3、滑膜增厚：膝盖处肿胀充血，可导致滑膜增厚，正常活动受到限制。
滑膜炎会给我们的膝盖带来什么伤害？
1、病痛折磨，影响心情：骨关节炎是一种不能拖的病，一旦时间一久就会恶化，长期的病痛直接给患者带来心理上的压力。
2、活动受限，影响工作：站立、站起不能提重物，特别是在阴雨天会出现酸痛想象，还会腰部产生酸痛僵硬现象，弯腰困难等一系列情况、受累关节活动不灵便。
3、破坏自身平衡，膝关节发软及活动受限、肿胀持续不退、不敢下蹲，还是很严重的。
克服滑膜炎的妙方：
1、牛骨＋桑葚
准备牛排骨一斤半，桑葚与调料适量。将牛骨头斩成块之后给过过开水去血，枸杞跟桑葚泡软。汤锅里边添加进去清水，然后放入牛排骨滚开之后清理泡沫。枸杞桑葚放进去，小伙慢慢炖两个钟头，做成了之后放入调料调调味道就好了。
2、杜仲＋牛膝
准备猪腰2个，杜仲30克，牛膝30克。猪腰中间切开，去白色筋膜。杜仲、牛膝分别用清水洗净，与猪腰一起放入砂煲内，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲至猪腰熟烂，去渣调味即可。
另外，中药外敷也是最直接有效的方式。曾在著名医刊《养生健康说》中出现的就很不错，采用几十种草药熬制，温和安全。一般1-2个疗程左右就能康复，在淘宔上就能找到，非常方便。
久治不愈的关节炎患者+