肢体麻木这件事情，是日常生活中的常见病。
首先说，这手指麻木绝对不能忽视，医院筛查一下是不是颈椎病、脑血管病、糖尿病所致。尤其是脑中风，往往有手指麻木的前兆。我们必须通过筛查来找到原发病，这样才能确保不会延误治疗。
但是，如果没有明显的器质性病变，我们就要从中医角度加以调理和改善了。方法如下：
找到患侧手掌的十宣穴（即手十指的尖端，如图）。用牙签或者圆珠笔的笔尖来点压，用力适中即可，持续10分钟。
接着再找到手三里穴和后溪穴，先用指尖用力按压，然后用艾灸条艾灸，耗时20分钟。经过每天这半小时的调理，手麻的现象会得到很好地改善。
这个办法有什么奥秘呢？
先说这十宣穴。点刺十宣穴，目的是行气、化瘀，通络。中医临床经常用十宣穴来排瘀治疗，我们普通人不必如此，只用点刺即可。
这里面有一层功效特别值得一说，就是通过此等泻法，来行气而化痰湿。中医巨著《丹溪治法心要》里说的明白：“麻是气虚，木是痰湿死血”。由此看来，这麻木一事，和痰湿是有关系的。而痰湿不得运化的原因，又在于气虚。所以，我们用泻法刺激十宣穴，可以活络、行气，帮助痰湿得到运化。
接下来再说手三里。这个穴位被广为传颂为治疗手“不仁”的要穴。
其中的道理何在呢？有人说，此穴属于阳明经，多气多血，故而行气之功甚好。其实，这只说对了一半。真正的妙处，要从手阳明大肠经经气物质循环规律说起。原来，这手三里作为手阳明大肠经的要穴，是大肠经天部雨水的受降之处。之所以称为三里，乃是因为覆盖面积太大，影响深远。水胜则土失。
如果我们用点压和艾灸结合的办法来刺激手三里，就会清散、温煦、蒸化水湿，从而让脾土之气充实。脾土实，则水湿不得泛滥，这就有利于手掌痰湿之气的运化，自然就会改善麻木了。
最后说后溪穴，这后溪穴乃是八脉交会穴。它的特性就是和督脉相通。如果我们刺激它，温煦它，就可以将督脉里的元阳之气引到我们的手上来。元阳之气充足，自然可以运化水湿、畅通气血，从而改善麻木症状。这后溪穴的奥妙，理解起来也不难。
可见，用十宣穴、后溪穴、手三里穴治疗手的麻木，是十分有道理的。
再者说排瘀疗法操作简单、疗效迅速，在临床上常常是立起沉疴，顿消痼疾，具有药物和其他疗法所不能达到的显著疗效。对于改善血液循环障碍而言，是一种最快、最直接的治疗方法。从中医学理论来说，更是行之有效的活血化瘀手段。运用排瘀疗法适当对人体就不会产生任何损伤，又可减免某些中成药，西药物对人体的*副作用，它属于现今提倡的天然疗法之一。而且排瘀疗法针对人体的凉、麻、木、酸、胀、困、疼都有着立竿见影的效果。
下面我们就来看看排瘀疗法对人体病症的主要作用：
1、通络止痛
排瘀疗法，最突出的作用是止痛，中医学认为：“通则不痛，痛则不通”，意思是说，凡伴有疼痛症状的疾病，在其经脉中必有闭塞不通，其滞血瘀的地方，而排瘀疗法可直接排出瘀血，疏通瘀滞，故疼痛立止。
2、活络消肿
排出瘀血之后，可以疏通经络，畅通气血，祛除瘀滞，舒筋活络而达到消肿，止痛，解*等目的。因此临床广泛用于各种因气滞血瘀所致的疾病，如跌打、软组织损伤引起的肢体肿胀、活动受限等病症。再者此类作用不仅是即时效应，而且在30分钟内达到高峰，60分钟保持稳定、其调节作用不仅是局部而是全身都有疗效。
3、泻热解*
排瘀疗法具有很好的泻热解*作用，尤其适用于外感发热，因此，常用于改善上呼吸道感染及各种类形感染疾病，即能退热，又能抗炎，法简效捷，最为常用。
4、调气合营
凡因气血悖行，宫卫逆乱而致的头痛、眩晕、胸闷肋痛、腹痛泄泻、失眠多梦等皆可用排瘀疗法。使营卫气血和调，流肝解邪，开窍醒神之功。
5、镇静安神
排瘀疗法有镇静安神作用，对失眠、癔症、癫痫等疾病有一定效果，这种作用是通过调气理血，通经活络，舒经解郁，使脏腑气血和调而恢复正常生理功能。
6、恢复五脏六腑的功能
基础2-3-6-8穴位的调理，可恢复五脏六腑的功能。
7、和血养血
人体以气血为物质基础，气血以流通为贵，气血旺盛，五脏调和，机体抗病力增强，自可祛除病邪。排瘀和血还可养血，祛瘀生新，是养血补血的依据之一。
8、美容养颜
排瘀疗法对改善面部痤疮以及色斑疗效显著，其机制在于清泻肺胃之火，清利脾胃湿热，调节皮下组织的微循环。
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