任何一种疾病都是预防大于治疗，口腔疾病也是如此，做好孕前口腔检查和口腔保健是预防和控制口腔疾病的根本，妊娠期的口腔保健不仅关系到孕妇自身的健康，还影响到胎儿的健康和发育，患有严重牙周病的孕妈，早产或者新生儿体重过轻的几率是口腔健康孕妈的七倍。如果因为牙痛影响进食，会造成营养不均衡，间接影响胎儿健康。
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孕期为何容易造成口腔疾病？
①妊娠期间激素改变,可改变组织反应,口腔软组织容易发生炎症；
②妊娠和妊娠性呕吐等影响,使唾液pH值稍有下降,可引起牙腭侧面酸蚀与脱矿；
③妊娠期饮食的摄取次数和数量均有增加,以及偏食等；
④因为妊娠期,体力下降,身体活动减少,日常生活不规则而放松口腔卫生；
⑤妊娠早期与后期,由于存在流产或早产的危险,而失去及时进行口腔疾病治疗的机会,使病情加重,口腔卫生状况更差。
怀孕期间口腔牙齿需要加倍呵护
事实上，口腔卫生不良及原先有牙龈炎的孕妇，在牙周问题上都有较大的发生风险。在这里也提醒准妈妈，不能因为牙周症状会在产后自然消失，而遗忘或疏忽了重要的口腔健康，孕妇作为特殊群体，生活规律的改变，进食的次数增多，爱吃零食又偏爱酸甜食物且常忽略口腔卫生保健。此外，孕妇由于内分泌的改变，若不注意口腔卫生容易患妊娠期牙龈炎。据统计，近9成的孕妇都有口腔问题，需要进一步做口腔牙齿治疗。研究表明孕妇的口腔健康直接影响婴幼儿的口腔健康，还影响到胎儿的健康和发育，是影响到我们下一代身体健康和口腔健康的大问题。
02
怀孕前口腔检查，消除孕期口腔隐患?
怀孕期间各种潜伏的口腔疾病容易发生。因此应该在备孕之前进行全面的口腔检查，及时处理口腔问题，消除所有口腔隐患。
⑴龋齿的充填（补牙）：及早对龋齿进行治疗以免在妊娠期过程中龋坏加深。对于已经患有牙髓、根尖周炎症的牙齿立即做完善的牙髓、根管治疗，以免妊娠期发作。
⑵妊娠期龈炎与牙周病的预防：已有的牙龈炎进行超声洁治（俗称洗牙），已有的牙周炎需进行系统的牙周治疗。同时还要注意掌握刷牙等机械控制菌斑的方法。
⑶拔除口腔内无法采取充填治疗的残根、残冠以及阻生智齿，消除可能发作的炎性病灶。
⑷如有牙齿缺失，要及时镶复，以便恢复咀嚼功能，这样有助于食物消化，营养吸收，有利于孕妇健康和胎儿的生长发育。
03
怀孕期间注意口腔卫生，正确口腔清洁方法?
妊娠期间，若准妈妈因牙痛而进食不易，会导致营养不均衡，直接影响到胎儿的健康，为此，准妈妈需要重视自己的口腔保健工作。那么准妈妈们该如何进行口腔保健呢？不妨看看下面的几点建议：
⑴坚持每日2次有效刷牙
对容易感染蛀牙的孕妇，适当用一些局部使用的氟化物，如氟化物漱口液等。使用短软毛的牙刷轻轻刷牙，这样不会引起牙龈出血。
⑵可嚼口香糖
使用不含蔗糖的口香糖清洁牙齿，如木糖醇口香糖。如果能在餐后和睡觉前咀嚼1片，每次咀嚼至少5分钟，对于牙齿和牙龈健康是很有帮助的。
⑶少吃甜食
少吃粘牙的糖果或甜点。多吃富含维生素C的水果与蔬菜，含钙丰富的食物也有益于牙齿的健康。
⑷定期的口腔检查
每隔3个月检查口腔。如果自觉有口腔疾病，应随时就诊，及时处理，按医嘱做好保健工作。
孕期应保证摄入营养均衡
04
孕期适合口腔疾病治疗吗？?
孕期里口腔疾病会发展较快，定期检查能保证早发现、早治疗，使病灶限于小范围。对于较严重的口腔疾病，应选择合适的时间治疗。
孕前期(前3个月)：胚胎发育的关键时期，易流产。此阶段不建议进行口腔治疗，遇口腔急症仅作简单处理缓解症状。注意避免X线照射。
孕中期(4-6月)：治疗口腔疾病的适宜时期。可接受洁治；只要确切执行消*及相关措施，在此期可行补牙和根管治疗；怀孕期间一般不建议拔牙，若因严重的急性炎症或迫切要求拔除智齿的，可在此期权衡利弊后，施行局部麻醉拔除。
孕晚期(7-9月)：此阶段子宫较敏感，外界刺激容易引起子宫收缩，治疗时的卧姿还易使孕妇出现躺卧性低血压，应尽可能避免口腔治疗。如无法避免，建议治疗时朝左侧卧或偶尔变换姿势，治疗应简单。
选择有利于身体健康和非致龋性的食物
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建立良好的生活习惯?
⑴慎重使用药物：许多药物对胎儿颌面部和牙齿的发育有害，如四环素会使宝宝的牙齿变色，口腔常用药甲硝唑（灭滴灵）可能致畸，因此妊娠期要在医生指导下用药。
⑵不要吸烟和喝酒，避免被动吸烟：孕妇吸烟、喝酒和被动吸烟易导致胎儿发育畸形，如唇腭裂。因此孕妇除自身不要吸烟、喝酒外，还要避免被动吸烟。
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养成良好的饮食习惯，合理膳食营养?
⑴妊娠期的妇女要摄取足够的营养，包括蛋白质、各种维生素（尤其是维生素A、D）和必要的微量元素以利胎儿的发育、骨骼和牙齿的形成和钙化。
⑵避免过量摄食酸性食物以造成牙本质敏感。
⑶平衡膳食结构，选择有利于身体健康和非致龋性的食物，少吃甜食，减少零食。
钜成口腔
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