TUhjnbcbe - 2021/1/30 4:07:00
北京中医白癜风专科医院 http://baidianfeng.39.net/bdfby/yqyy/近日，随着湄潭各间学校开学，初中以上各年级的同学们都恢复了正常上课。但是，近段时间，医院骨科却接收到了10余名因膝关节运动损伤的学生。这是什么原因呢？原来，疫情期间同学们的运动量明显减少，复学后突然剧烈运动，比如进行长跑、短跑、打篮球等多类运动，导致骨与邻近软组织急性损伤。医生提醒广大在校学生，长时间不运动，身体不能承受以往的运动量和强度。但是，人的精神状态又较为兴奋，运动欲望强烈，容易控制不住自己，稍有不慎就会受伤。所以，在这段时间恢复运动需要循序渐进，让身体有一个适应的过程，才能更好地提高自身的身体素质。（融媒体记者张杭黎慧）预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇