十月怀胎，一朝分娩，产后的妈妈容易出现怕冷、畏风、手足冰冷、身痛、腰背酸痛、疲劳乏力、汗多、恶露不尽、月经不调等症状，如果不予重视和治疗，会落下“月子病”，这个时候很多新手妈妈都会被推荐去做“满月发汗”，其实过度发汗并不符合中医治疗“月子病”的理论原则，它只是打着“中医”调理的幌子，让很多人乖乖交了智商税。
中医认为“津血同源”“血汗同源”，意思是说体内的水液（比如汗水）和血液都是相互滋生、相互依存的。如果一个人阴血不足，那么势必影响到津液的充盈；而津液亏耗，反过来也会影响血液的生成。过度发汗并不是在“排*”，会让体内的津液过多流失，从而导致生化无源，气血匮乏。所以“满月发汗”并不可取。
那么应该选择什么样的治疗方法来改善产后的诸多问题呢？余姚市妇幼保健院为致力于维护妇幼健康，为妇女儿童的全生命周期健康保驾护航，积极采用中西医结合的方法，做好产后保健服务，引进中医产后保健疗法——督脉熏蒸。
什么是督脉熏蒸？
中药督脉熏蒸疗法是以中医理论为指导,通过医师辩证论治按个体化调配中药；利用中草药煎煮产生的药汽熏蒸人体背部来进行治病或保健调理的一种外治疗法。它将传统中医熏蒸疗法与现代科技相结合，使药力、热力、促透力、牵引力直接作用于人体的督脉与膀胱经，药物由皮毛快速吸收，并渗入穴位，进而输布全身，通过“皮肤吃药”、“经络腧穴刺激”，起到改善血液循环、益气助阳、温经通脉、活血化瘀、消肿止痛之效，同时避免了药物对口腔粘膜、消化道及胃肠的刺激，减轻了肝脏、肾脏负担，有效调理“月子病”“产后病”和各种疾病。
督脉熏蒸如何治疗“月子病”？
督脉熏蒸治疗不同于传统的“发汗”，是用适合个人体质的药液蒸汽，熏蒸人体肌肤，使毛孔扩张，将深伏于关节、经络、骨骼的寒湿、痰浊等病邪从毛孔透出体外，通过药物的滋补作用使熏蒸部位达到微微发汗的“药汗”效果，避免大汗伤及人体气血津液，更符合传统中医理论，对产后“月子病”的预防和治疗有很好的效果。
1.促进子宫复旧
特色中药随着蒸汽通过扩张的毛孔渗透到肌肤作用于子宫，加速血液和淋巴液的循环，促进子宫收缩、排出宫内积血，有效防治盆腔炎、附近炎等妇科疾病。
2.改善人体微循环
熏蒸过程中由于外部温度升高，人体毛细血管扩张，血液循环加快，促进人体新陈代谢和组织的再生能力，调理产妇人体微循环、排除体内的寒湿、痰浊和*素。
3.增强体质
促使机体营养吸收，促进维生素D的合成和钙的吸收、防治因妊娠钙丢失而引起的骨质疏松、腰酸背痛、下肢抽筋等症状。
4.促进乳汁分泌
通过蒸汽熏蒸，改善气血循环，疏通乳腺经络，促进乳汁排出。
5.调节内分泌
通过助阳益气、活血化瘀温经通络、扶正补虚，有效调节人体内分泌，预防妇科病。
6.改善睡眠
熏蒸20分钟，相当于做了40分钟的剧烈运动，熏蒸后可达到全身放松的效果，进入深度睡眠。
督脉熏蒸不仅仅针对产后女性，还适合于其他患者：
1、产后康复科：产后出虚汗、怕冷、怕风、头晕、神疲乏力、手足易冷、易感冒、全身痛、颈肩腰腿痛、关节酸冷、背部冷痛、脾胃不适、消化不良、脱发、漏奶、乳汁淤积、乳汁稀少、恶露不尽、产后脏器脱垂、产后盆腔积液等。
2、中医妇科：月经不调、原发性及继发性痛经、慢性盆腔炎、附件炎、白带异常、备孕调理、流产后调理。
3、中医内科：亚健康症候群、消化系统功能紊乱、睡眠障碍等。
4、中医骨伤科：腰椎间盘突出、腰部软组织扭伤、腰肌劳损、颈椎病等。
5、中医男科：阳痿遗精、急性和慢性前列腺炎、尿频和夜尿增多等。
督脉熏蒸的禁忌症：
1.孕妇、产褥感染及经期女士。
2.严重高血压、急性心脑血管病、肝肾功能不全者。
3.严重贫血及严重出血者。
4.个别过敏体质，后背局部皮肤有破溃的，或者糖尿病病人血糖控制不理想者。
5.结核病及接触性传染病患者。
6.温热感觉障碍者
督脉熏蒸的注意事项：
1.中药督脉熏蒸治疗每次用时30-40min左右，7-10次为一个疗程，每天一次或隔天一次，医师结合临床症状调配针对性的熏蒸药方。
2.在做督脉熏蒸期间，饮食宜清淡，忌食油腻、生冷、辛辣刺激及海鲜类食物，禁烟酒。
3.空腹和饭后半小时内不宜做熏蒸。
4.熏蒸治疗过后注意保暖，2小时后才能洗澡。
5.治疗结束后有口渴感，需要适当补充水分，此时如配合内服中药，则能收到“靶向性”效应。
6.患者治疗后背部有蚁行感（患者主诉发痒）为正常表现，不可挠抓，可适度拍打来缓解，如有严重不适，建议暂停本项治疗。
7.患者治疗结束后，避免快速起身，防止体位性眩晕，并建议休息半小时后离开治疗室，注意保暖、避风。
余姚妇幼保健院中医妇产科团队根据女性生理特点，研发中医协定处方，引入“督脉熏蒸”项目，用于治疗不孕症、月子病、排*散寒、减肥瘦身、颈肩腰腿痛、痛经、失眠、多梦，头晕、头痛、身疲体倦、易感冒、胃口差，月经量少、产后气血不足、便秘、腹胀表现，督脉热喷中药熏蒸，调任通督，固本培元。尤其是对于改善孕前体质及产后女性的调理，效果更好。而要完成督脉熏蒸，就不得不提一样“神器”-----“督脉熏蒸床”。热乎乎，暖洋洋，躺着就把病治了。我院于周一上午开设中医妇科门诊
督脉熏蒸预约-
End
文字：余姚市妇幼保健院中医妇产科施雪清
编辑：诸佳雯
图片：盆底康复中心
欢迎转发朋友圈，让更多人受益
未经允许，谢绝商业转载
往期文章：《痒！湿！痛！请注意,这类疾病在秋季高发、反复发！》
往期文章：《迎接新生命妇保分娩室是您安全的港湾》
往期文章：《产后依旧“孕味”十足，警惕“腹直肌分离”》
往期文章：《上班“背奶”知识来啦》
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇