牛皮癣是一种皮肤病？
牛皮癣并不是简单意义上的慢性炎症性皮肤病，虽然它以红斑的形式出现在皮肤表面，但问题的根源却在免疫系统内部（诱发因素可能涉及遗传、感染、压力等），属于自身免疫性疾病的一种。正常人的皮肤，大约每28-30天会经历一次细胞更新，但是，牛皮癣患者却有点诡异。他们的免疫系统（涉及一种被称为T细胞的白细胞）格外活跃，每3到4天就可能产生新的皮肤细胞，这些新细胞会迅速移动到皮肤的最外层积聚起来，形成厚实的斑块（通常在肘部、腿部、背部、面部、手掌等部位，也可能遍及全身），斑块发红，外表覆有一层鳞屑，发病者会感到痒或者酸痛。可能引起极度不适，但事实确实如此.不止如此，牛皮癣还可能影响指甲、生殖器的软组织、口腔内部等部位。而且，一些患有牛皮癣的人（大约30%之多）病情加剧，还会诱发关节炎，俗称银屑病关节炎。很多人把牛皮癣比喻为『影子』，意思是一旦患上，就可能像影子一样，终生都跟着你，让你经历反反复复的痛苦不堪，它摧残着你的身体，也侵蚀着你的精神，更消磨着你的意志力。了解了这些，你也就能明白，为什么皮质激素类的药膏，对牛皮癣的治疗可以说是『无效的』，因为治标不治本，就像着火了一样，你只忙着把烟除掉，却没有把火扑灭，所做也只是缓解症状，徒劳而已。而且短时间内用药可能好转，但随后就可能出现『反扑性』的复发，且症状更加严重，最后出现一用药就好转，一停药就复发，甚至更糟糕，还会形成药物依赖，如此恶性循环下去……所幸的是，关于免疫系统，是可以通过饮食进行改善的，有很多人也因为饮食上的调整（比如不吃某类食物），而使得牛皮癣好转，甚至没有复发。在查了大量资料后（包括StevenGundry博士《饮食的悖论》一书、SarahBallantyne的《自身免疫方案》等等），JohnMcTigue也开始