肩周炎好发于40岁以上的中老年人，女性略高于男性，多见于体力劳动者，但是近些年由于不正确的姿势，很多年轻人也出现了肩周炎的症状，如得不到及时、有效的治疗，有可能严重影响肩关节的功能活动。
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肩周炎的病因
软组织退行病变，对外力的承受能力减弱。长期过度活动，姿势不良等产生慢性损伤。上肢外伤后肩部固定过久，肩周组织继发萎缩、粘连。外伤、着凉、感染等。颈椎病、肺部疾病、胆道疾病等发生的肩部牵涉痛。
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肩周炎的症状
肩部疼痛：初期阵发性疼痛，以后疼痛逐渐加剧，呈持续性，还会向脖子和肘部扩散，昼轻夜重是肩周炎的一大特征，当肩部偶然受到碰撞或牵拉时常可引起撕裂样剧痛，当天气变化或者劳累时疼痛加剧。
肩关节活动受限：各个方向活动均受限，随着病情进展，导致梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作都难以完成，严重时屈肘时手不能摸到同侧肩部，手臂后伸时不能完成屈肘动作。怕冷：很多患者冬天时会严严实实的包裹住肩部，夏天也不敢让肩部受凉。压痛：大多数患者会在肩关节周围触到明显的压痛点。
肌肉痉挛与萎缩：早期肩周围的肌肉痉挛，晚期可发生废用性肌萎缩，出现肩峰突起，上举不便，后伸不能等典型症状，此时疼痛症状反而减轻。
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肩周炎的锻炼
划圈法：患侧手臂自然伸直，由前向后、由后向前做圆圈式划弧运动，再由左向右、由右到左做圆圈式划弧运动，幅度由小到大、由慢到快、直至达到最大范围。
梳头法：双手由头顶-枕后-后颈交换着做梳头的动作。爬墙法：面向墙壁站着，双手紧贴墙壁，手指带动手臂逐渐向上做爬墙动作，尽量用力向上爬，逐渐提高爬墙的高度直至正常。
钟表法：健侧上肢扶墙，患侧上肢做钟表样摆动。