导语：背肌筋膜炎是由于寒冷、潮湿、慢性劳损导致的背肌和筋膜不发育，导致水肿，组织间渗出，时间长了会产生粘连和纤维性变，导致背部和运动受到限制。常见的临床表现有背部疼痛、压痛、放射痛等，可以通过药物治疗、物理治疗、运动治疗等方式来缓解。
01患上这种疾病的患者，其患病的病因需要多方了解
（一）概要
背肌筋膜炎的病因很多，主要与寒冷、潮湿、慢性伤害等因素有关。另外，病*感染和大气压力都与疾病相关。
（二）根本原因
1、寒冷
感冒是最普遍的病因。病人睡在冰冷的地上，睡在通风处，或在寒冷的环境中，如果没有充分的保暖衣服，就会得病。寒冷会使后背血液循环发生变化，如血管收缩缺血、缺血、血瘀、水肿等。
2、湿热
湿气是另外一个导致该病的常见因素，尤其是当它与寒冷相结合时。在潮湿的环境中，皮下和筋膜的血循环会因为血液流动的减少而更加充血、瘀伤和微血管的渗透，这是因为皮肤的新陈代谢（尤其是排汗）。
3、长期伤害
除后背筋膜纤维化、肌肉等原因引起的后遗症外，还会有一些慢性劳损性因素引起的后背软组织高张力，进而出现小撕裂样损伤。这些损伤会使局部的毛细血管和末梢神经受到压迫，从而产生严重的临床症状。
4、其他要素
大气压、某些病*、风湿病反应等都会对背筋膜造成损伤，从而导致无菌性的炎症。
（三）危害因子
1、长期在办公桌上工作的体力工人。
2、长时间的低温和湿度。
02患上这种疾病的患者，会有哪些症状表现呢
（一）症状概要
背肌筋膜炎最常见的症状是背部，它往往伴随着气候的改变，如背部的肌肉疼痛和僵硬。另外，在压痛区可以接触到带状物体的辐射疼痛。
（二）典型征象
1、背部疼痛的发生与气候的改变有一定的关系，如阴雨、湿气、风寒等。
2、早晨的疼痛比较剧烈，但是稍微锻炼之后就会缓解，而在疲倦之后就会加剧。
3、后背肌肉一般都是僵硬的，有较重的感觉，有轻微的活动受限或者几乎是正常的。
4、后背有大量的疼痛，大部分发生在肩胛内缘、棘突和两侧的直脊肌上。疼痛部位可以延伸到颈部、肩部和胳膊。压痛区可达增厚，粘连，退行性疼痛，或呈条状。
（三）并发症
肌筋膜炎若不及时处理，会造成背部肌肉的收缩，这是由于它会强迫病人在背痛的情况下处于一个被迫的姿势。
03患上疾病的患者，应该如何进行检查治疗，值得我们注意
（一）预计检查
当病人因寒冷或劳累而导致背部疼痛加剧时，要立即寻求治疗。在体检后，医生可以推荐血常规，生化，血液学，C反应蛋白，抗链球菌溶血素“O”试验，X线检查，MRI检查。
（二）体格检查
医生会仔细查看疼痛的位置，看看有没有结节或者条状物。可以通过压迫患者的疼痛部位来观察疼痛。患者需要调整体位，观察其在某一特定体位上的症状是否加重。
（三）化学检验
血常规、生化、血沉、C反应蛋白及其他免疫测试（例如"O"）检测，以判断是否有与免疫因子相关的疼痛或排除感染。除抗链球菌溶血素“O”、血沉等指标外，其他指标均为正常值。
（四）X线成像
1、X光摄影
除骨损伤外，一般无特异性。
2、MRI
肌筋膜是一种软组织，MRI能较好地反应软组织的病变，MRI可有助于诊断其他病变。局部渗出可显示T1、T2信号，T1、T2信号较细，边缘清晰。
（五）判别原理
可以通过体格检查、磁共振检查等检查，综合考虑患者的病史、背部疼痛、压痛、放射痛等症状。腰肌筋膜炎的病人要多休息，多做好防寒保暖。如果出现了很严重的症状，可以采用镇痛药物或者是封闭疗法。疗法还包括物理疗法和体育疗法。
04患病的患者，除了需要及时的治疗，良好的护理也很重要
平时要保持良好的心理状态，积极配合医生的治疗，注意自我管理，减轻病情。另外，要定期进行随访，让医生了解其疗效，并对其进行合理的治疗。
（一）生活操守
1、病人的家人要给病人一个舒适、干燥的生活环境，要定期打开窗户，保证房间里的空气清新。
2、在恢复期要多休息，要有足够的睡眠，不要过于疲劳，以利于身体的恢复。
3、患者可以根据自身状况进行锻炼，提高体质，提高免疫力。
（二）膳食调养
1、概述
这种病一般不需要特别的食物。只要患者能够积极地配合治疗，合理地饮食和护理就可以了。
2、食谱推荐
（1）加强营养，多摄入牛奶、鱼类、鸡蛋等高蛋白食品。
（2）患者平时要注意饮食，多食用新鲜的蔬菜和水果，以增强机体的抵抗力。
（3）家人可以多吃瘦肉粥、鸡蛋羹等高热量易消化的食物。
（4）坚持低脂饮食，多食用富含不饱和脂肪酸的食品，如核桃、沙丁鱼、鹌鹑等。
（5）平时要多饮水，保持新陈代谢，促进排泄，身体健康。
3、食物禁忌
（1）病人应该戒掉烟和酒精。
（2）病人要少吃油腻、甜、咸的食物。
（3）患者要避免吃辣椒、大蒜等辛辣刺激的食品。
结语：病情的严重程度、治疗方案、治疗时机、年龄、体质等因素对治疗周期有一定的影响。经过积极的治疗，患者的一般症状有明显好转，并且有较好的预后。这种疾病会导致背部疼痛、压痛、放射痛、疼痛等症状，从而影响到病人的生存质量。早期发现并及时治疗，能使患者的一般症状得到缓解。