“跌倒”是全球老人意外伤害的头号杀手！
根据数据调查，显示我国65岁以上的老年居民当中，有21%~23%的男性，这是43~44%的女性，都曾经跌倒过，在我国全人群的意外伤害死因中排在第四位。跌倒概率会随着年龄的增加而逐渐升高。
老年人跌倒的伤害不仅仅会导致擦撞或者是瘀肿等软组织伤害，更有人因为跌倒而撞到了头部，造成了外伤，甚至卧床休息，造成了肺炎，泌尿道感染，血栓等并发症甚至死亡。虽然这种情况跟年龄相挂钩，但是也有可能跟你日常服用的药物有关。
01提醒：常吃这5种药，或会增加老年人摔跤风险，自检有你吃的吗？
抗组胺类的药物
经常服用这一类的药物，更容易导致全身乏力，反应能力下降，嗜睡甚至认知障碍，有一些看过你的药品医师和药师会，建议你睡前服用。
尤其是那些中枢神经系统影响比较大的不仅是老年人，要注意长时间开车的司机也需要特别的留意。
抗心绞痛的药品
这一类药物扩张人体，血管很容易导致体位性低血压，很多人会感到头晕目眩，引起跌倒，所以这一类的药物，老年人服用的时候更应该留意。
降血压类的药物
如今高血压人群越来越多，压药的服用也越来越广，但是这一类的药物却容易导致低血压，尤其是体位性低血压，减少脑部血流的灌注，导致站立不稳。
再加上头晕目眩，软弱无力，大小便失禁，视力模糊等等，更容易导致跌倒。
降血糖类的药物
对于高血糖患者来说，需要每天定时定量的服用一些降血糖类的药物，这种情况更容易导致低血糖发生，造成眩晕。
一些不常用的药品
你服用过抗心律不齐的药物吗？这一类药物长时间服用更容易导致视力模糊，嗜睡，眩晕乏力，而且有一些药品，会有这一方面的提示，增加跌倒的风险，现在的药品种类实在太多。
02老人家该怎么用药才能预防跌倒？
首先要知道自己在服用什么药，并且了解这些药物的副作用，老年人使用的药品种类多，难以记清楚，建议询问药师。生活当中千万不要随便吃别人分享给自己的药品，每个人身体代谢的途径不同，很可能别人安全对自己却副作用很大。
其次最重要的就是服用药物，都应该坐在安全的地方，即便是眩晕或者是晕倒也不会有危险，服用药物之后一小时内也不要随便地起身走动，因为有些药物的作用非常快，很难知道什么时候才能开始起作用，建议就算是走动，旁边也要有人陪着。
最后就是真的眩晕或者是精神不济，这一类的副作用太多，可以跟医生商量换药，像是安眠药，可以换成非常隐形的药物，但是这个时候不能随便停药，平时为了预防这种情况，也可以在家里铺上指、滑垫或者是软垫，让老人住在有光线充足的房间，减少跌倒。
整体而言，老年人因为共病的情况比较多，往往需要多种药物服用年龄增加身体机能和应变能力减弱，更成了易跌倒的高危人群，所以平时更应该按时按量的服用药物。
尤其是当机体改变时，要遵循三部曲，即平躺30秒，坐起30秒，站立30秒，再行走，避免突然改变体位，以防发生跌倒。希望每家的“一宝”各个都是“不倒翁”。