寒潮来袭，热水袋、暖宝宝、电热毯、取暖器等种类繁多的御寒“法宝”越来越受到人们的青睐，殊不知过度贪“暖”很可能被“温柔”伤害。医生提醒，冬季取暖，低温烫伤时有发生，应避免过度或不当使用取暖物品。
虽说夏季人们穿着单薄，皮肤裸露在外容易被烫伤，其实冬季也是烫伤的高发季节，只不过烫伤的“罪魁祸首”多为暖宝宝、热水袋、电热毯等此类物品。近日，商场均已将各类“御寒神器”上架，供市民进行挑选购买。据悉，人体的温度在37℃左右，高于人体的温度如同“慢火炖肉”，长时间作用就有可能造成皮肤或者软组织由浅及深的损伤，这就是所谓的“低温烫伤”。
医生建议，使用取暖设备时应该对其温度范围有所了解且科学合理使用取暖用品，皮肤和热源之间应采取一定的隔离手段，比如厚一点的毛巾等，而且要确保妥善包裹取暖设备，以免在睡梦中包裹物脱落而烫伤。要注意的是在烫伤之后切记不能涂牙膏或者万金油、酱油等，这会加重伤口感染。
像婴幼儿、老人、瘫痪病人、醉酒者等疼痛反应不敏感的人群，更是低温烫伤的常见群体。对于该类人员在使用时应该更加注意，切记不能过度贪“暖”！
防寒保暖小方法
佩戴帽子和围巾：
戴帽子和围巾能够让头部和颈部保暖，可以预防感冒发生。
运动：
多做一些运动，可以促进热量产生，有很好的保暖作用。
吃高热量食物：
吃一些高热量的食物，可以给身体提供能量，也能够起到防寒的作用。
做好脚底保暖：
寒从脚起，所以做好脚部的保暖工作很重要，天气变冷的时候可以多用热水泡脚，有很好的保暖作用。
给身体补钙铁：
吃一些含钙铁丰富的食物，有很好的御寒作用。
朱泽敏