大家好，我是赵子义。今天给大家说说腰椎间盘突出的一些误区。
第一个误区就是有些朋友觉得我腰总是疼，听说这个就是腰椎间盘突出。其实这个腰疼不一定是腰椎间盘突出导致的。因为导致腰疼的病还有很多，比如说腰肌劳损，腰背肌的筋膜炎、腰椎小关节的功能紊乱，还有腰椎结核、腰椎感染、肾结石等等，都会导致腰疼。所以当有疼痛时，医院仔细检查，以免耽误自己的病情。
第二就是腰腿疼不是大毛病，医院看。其实我们任何疾病都不能说不算大毛病，任何疾病严重起来都是灾难性的，就像常说的牙疼不是病，疼起来要人命。会导致我们腰腿疼痛的这个疾病有很多，应该仔细地查明到底你是不是腰椎间盘突出症。对于腰椎间盘突出症而言，如果不加注意发展严重的话，轻则我们遭受严重的疼痛，重则会对我们神经造成不可逆的损害，所以说应该重视疾病。
第三个误区就是有人说我这个检查报告上面写了，我有腰椎间盘突出，我得了这个病，我该怎么办呢？首先我们给大家说一下，腰椎间盘突出，它不等于腰椎间盘突出症。虽然这两个概念只差了一个字，但是含义是天壤之别的。腰椎间盘突出就是指单纯的椎间盘突出这么一个影像的表现，而腰椎间盘突出症它指的是椎间盘突出之后压迫了神经根而造成了一些症状，形成了一种需要治疗的疾病。也就是说单纯的腰椎间盘比较小的突出，它并没有造成腰腿疼的表现，它是不能算病的。由于间盘的不断退变，我们人到一定年龄之后，我们腰椎间盘，它多少都会有点突出，这就像我们的机器用久了之后零件磨损变形是一个道理的。但是这种突出是正常范围的，它不会造成腰腿疼的疾病。所以没有腰腿疼症状的话，就大可放心，那不一定就是腰椎间盘突出症。
第四个误区，也是最多人误会的，就是腰椎间盘突出，能够通过按摩按回去。这里要告诉大家，腰间盘突出了是不能回去的，只能够缓解病情。腰椎间盘突出它并不是骨头错位，是我们的纤维环破裂之后，髓核向后突出，压迫了我们的神经根，与骨头错位，是没有半毛钱的关系。况且如果真的是腰椎的骨头错位了，也是无法按回去的。对腰椎间盘突出而言，突出物相对于在前部，而它后部有血管以及脊髓和神经根的阻挡，所以是按不着，说能把腰椎间盘突出按回去是在骗人。
腰椎间盘突出以后是可以进行适当的按摩的，按摩之后，能够有效地让腰部的肌肉变得放松，因为腰椎间盘突出的患者，由于炎症刺激，会导致腰部的肌肉处于紧张状态，会加重腰部的疼痛以及活动不便的症状，通过按摩之后局部的血液循环加快，肌肉变得放松，所产生的炎性代谢产物都能够得到及时有效的代谢，就能够减轻腰部的症状。按摩的时候也可以有穴位按摩的情况，这些穴位按摩以后，能够起到舒经通络的作用，也能够有效地减轻腰部的相关症状。但是腰椎间盘突出的治疗，不能仅仅依靠按摩，按摩仅仅是一个辅助的治疗方式，主要还是要通过严格的卧床，配合一些药物来进行综合的保守治疗，如果效果不好，还是要采取手术的治疗措施。
日常生活中预防腰椎间盘突出，要避免不良的生活习惯，要戒烟戒酒，避免进食高糖高脂高盐饮食，避免影响钙质的吸收，注意钙的补充，适量运动。
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